Was hilft gegen Müdigkeit?
Gegen Müdigkeit helfen Bewegung, frische Luft, ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung mit viel Obst & Gemüse. Wer zu wenig Vitamine zu sich nimmt, kann auch auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Diese gibt es auch gegen Schnarchen, Einschlafprobleme und Stress.